Quando decidiamo di vivere un importante cambiamento nella nostra vita, ci sarà sempre qualcuno che cercherà di tirarci indietro, la maggior parte delle volte senza che nemmeno ce ne rendiamo conto.

Spesso chi ci sta attorno non vuole vederci cambiare. Le persone in qualche modo pensano che potrebbero perderci quando iniziamo a cambiare. Non avviene sempre in modo esplicito, ma è qualcosa che si può percepire intorno a noi, e che inconsciamente tende a trattenerci indietro e anche a rallentare il nostro processo di cambiamento.

Come si può affrontare?

Dovremmo lasciare andare queste persone. Questo non significa non amarle o non importarci più di loro. Significa che andiamo comunque oltre alla relazione di amicizia, o qualunque sia il legame: il nostro cambiamento conta più di qualunque altra cosa su questo pianeta. In fondo è la tua vita. Nuove persone arriveranno quando iniziamo a vivere il cambiamento che davvero vogliamo. Più rimaniamo attaccati alle persone che non capiscono fino in fondo l’importanza del nostro cambiamento, più ne ritardiamo la realizzazione.  

• Attiriamo persone nella nostra vita che risuonano con noi.

Questo è quello che si intende quando si dice “Questa persona ha una bella energia!” Stiamo letteralmente risuonando con l’altro, è come sintonizzarsi sullo stesso canale. Allo stesso modo quando ci rechiamo in quegli ambienti che ci danno “energie negative (bad vibes)”, semplicemente non siamo in sintonia con quella frequenza vibrazionale, di quel particolare ambiente o situazione, questo spiega il sentirsi a disagio.

• Quando viviamo grandi cambiamenti nella nostra vita, stiamo cambiando la nostra vibrazione, di preferenza elevandola.

Spesso le persone inconsciamente cercano di rallentarci o fermarci dall’intraprendere cambiamenti ed elevare la nostra frequenza vibrazionale, semplicemente perche non loro non sono ancora pronte a fare il passo che noi stiamo per fare o abbiamo appena fatto.

Il concetto di “energie elevate” può sembrare qualcosa di molto “guru, hippie, mistico…”. Il punto è che questo concetto di energia è puramente fisica quantica. Da un punto di vista atomico, tutto si muove. Le vibrazioni dovute al movimento di ogni singolo atomo della materia creano onde, queste onde emettono frequenza. Le emozioni stesse sono frequenze, emesse dai nostri corpi e dalla nostra mente. I pensieri sono frequenze. Tutto è costantemente composto da diversi tipi di frequenze e solo una piccola frazione di queste frequenze possono essere percepite dai sensi umani.

Lo spettro visibile della luce, ad esempio, è composto da frequenze con lunghezza d’onda tra i 400 e i 700 nanometri. Un nanometro è un miliardesimo di metro, piuttosto piccolo! Prova a sintonizzarti su questa onda se ci riesci!  Le nostre orecchie possono rilevare frequenze tra i 20 e i 20,000 hertz. In termini di lunghezza d’onda, il suono si ritrova all’estremo opposto dello spettro rispetto alla luce. Una frequenza di 3.000 hertz – esattamente nella gamma di ciò che siamo in grado di ascoltare più facilmente – ha una lunghezza d’onda di 100.000 metri! Sono circa 60 miglia. Parliamo di onde lunghe!

Il punto è che le frequenze impostate su cui siamo naturalmente sintonizzati rientrano in intervalli molto ristretti e specifici. Ci sono una quantità illimitata di possibili frequenze, alcune delle quali sono rilevabili dai nostri sensi, ma la maggior parte non lo sono.

Percepiamo naturalmente alcune di queste frequenze, in particolare quelle generate da pensieri o emozioni, anche se non possiamo vederle. Abbiamo tutti avuto l’esperienza di incontrare qualcuno e non piacergli per nessun altro motivo se non per avere una brutta sensazione. Questo è un esempio di come cogliere le “vibes” di qualcuno.

La somma di tutte le frequenze emesse da una persona —tutti i suoi pensieri, emozioni, il suo aspetto esteriore, quello che sta dicendo e anche le vibrazioni provenienti dal suo corpo fisico— crea la frequenza o il campo magnetico complessivo di una persona. In genere, più elevato è il campo magnetico di qualcuno, più quella persona è in risonanza con concetti come amore, gioia, felicità, entusiasmo o pace. Queste sono frequenze di “alta vibrazione” in contrasto con quelle di “bassa vibrazione” come paura, rabbia, odio o invidia.

Quando cambiamo la nostra energia, naturalmente respingiamo alcune persone e ne attiriamo altre. Il simile attrae il simile, o meglio, il simile amplifica il simile nel mondo della vibrazione.

Considerando qualsiasi frequenza, comprese quelle prodotte dalle persone, quando due frequenze della stessa lunghezza d’onda entrano in contatto, la loro ampiezza aumenta. In altre parole, l’energia aumenta. Ecco perché quando un intero stadio di persone si riunisce per tifare per la propria squadra l’energia è davvero alta rispetto a guardare la stessa partita da soli in TV. Quando tutti sono sulla stessa lunghezza d’onda, sulla stessa pagina, l’energia viene amplificata.

• È più facile per le persone che ci stanno intorno cercare di dissuaderci dal cambiare la nostra energia e dall’entrare in risonanza con altre cose, piuttosto che cambiare loro stessi, quindi potrebbero cercare di trattenerci in diversi modi.

Lo sperimento ogni volta che decido di fare i miei periodi “detox” dall’alcool. Quando prendo quindi la decisione di portare la mia salute fisica e mentale al livello successivo, di ricaricare le mie energie per un certo periodo di tempo e di dare un taglio a uno stile di vita un po’ più sbilanciato e meno sano (per quanto anche divertente). È sicuramente una decisione che prendo di tanto in tanto per aumentare la mia vibrazione e riconnettermi. Detto così viene da dire che non ci sia assolutamente nulla di sbagliato in tutto ciò, anzi… eppure, diverse volte la maggior parte delle persone fatica a rispettare e accettare anche questa semplice decisione.

Difficilmente per una questione di cattiveria, ma semplificando la spiegazione sulle frequenze vibrazionali, a tutti piace stare “sulla stessa barca”. Della serie “bevo io e bevi anche tu!” Perché insieme, in compagnia, è più divertente, e in genere in un gruppo dove tutti escono per bere e divertirsi, dove la maggior parte degli incontri avviene nella sfera della vita notturna, risulta noioso che uno decida di non bere e ordinarsi un tè, mentre tutti gli altri stano già entrando in uno stato di ebbrezza, quindi emanando frequenze molto diverse da chi non beve alcool. 

Quando apportiamo grandi cambiamenti nella nostra vita, anche quelli positivi come prendere un impegno per la nostra salute, non tutti saranno pronti a supportarci veramente fino in fondo. Le persone temono di vederci diversi, temono di non avere più lo stesso legame, temono a tutti gli effetti il cambiamento. Non si tratta sempre di invidia o di gelosia, non è da prendere sul personale. Gli amici che prendevano in giro i miei detox dall’alcool e cercavano in tutti i modi di farmi comunque bere, non lo facevano veramente per cattiveria. Semplicemente so che avrebbero preferito, in determinate circostanze, avere di fianco l’Elisa divertente e festaiola di sempre. Questo non toglie che a un certo punto, bisogna essere forti abbastanza da rimanere comunque fedeli alle nostre decisioni, anche a costo di allontanarci, magari periodicamente, da certe persone.

Non dobbiamo lasciare che questo tipo di legami ci abbatta o ci influenzi. Il loro modo di reagire non ha nulla a che fare con la nostra scelta. E’ un meccanismo di difesa che si attiva. Ciò non significa che dovremmo essere arroganti riguardo ai cambiamenti che stiamo apportando. Significa che dovremmo ignorare le reazioni negative delle persone e, a seconda della situazione, smettere o almeno limitare il modo di interagire con loro, se non supportano il nostro cambiamento.

• Questo fenomeno può essere particolarmente difficile con i membri della famiglia

Le persone nella nostra famiglia tendono a conoscerci da più tempo, quindi quando cambiamo, può sembrare loro che ci stiano perdendo. Potrebbero sentirsi come se non ci conoscessero più.

Per rassicurare la nostra famiglia, considerando che nella maggior parte dei casi dovremmo evitare di tagliare fuori la nostra famiglia dalle nostre vite, potrebbe essere utile dire qualcosa del tipo: “Ehi ragazzi, sto attraversando alcuni grandi cambiamenti in questo momento. Sono sempre la stessa persona, ho solo un diverso insieme di credenze e valori ora. Potrei fare le cose in modo leggermente diverso nella mia vita, ma ciò non significa che non sia la stessa persona che conoscete. Sono ancora qui, sono sempre io, ho appena deciso di crescere alla grande!”.

• La parte più difficile nell’apportare grandi cambiamenti può essere lasciare indietro le persone.

Affrontando un cambiamento importante, esiste il timore che non faremo più nuove amicizie. Potrebbe sembrare quindi più facile trattenere le persone della nostra vita che già abbiamo, soprattutto se sono state con noi nei momenti difficili, che però ora non hanno più niente a che vedere con il nuovo stile di vita al quale aspiriamo.

Dobbiamo essere coraggiosi e prendere la strada meno battuta. Potrebbe anche esserci una parte di noi che vuole “portare quelle persone con noi”. Potremmo provare a coinvolgere i nostri amici in tutte le cose nuove e interessanti che stiamo facendo o “aiutarli” a cambiare la loro mentalità. Va bene provare, ma non è mai una buona idea costringere qualcuno a cambiare. Potremmo finire per sprecare la nostra energia con persone che semplicemente non sono pronte a fare le mosse che noi dobbiamo fare.

Dobbiamo avere il coraggio di crescere e renderci conto che potremmo perdere alcuni amici lungo la strada. Se lo faremo, ci saranno comunque tantissime altre persone fantastiche ad aspettarci lungo il percorso, nei prossimi giorni, mesi, anni. Quando cambiamo e trascendiamo completamente una relazione o un’amicizia,  potremmo oltretutto ispirare quegli stessi vecchi amici che “sono caduti nel dimenticatoio”, a fare gli stessi grandi cambiamenti in futuro, così come noi abbiamo già iniziato a fare. Il cambiamento è una costante nella nostra vita. Il cambiamento è sempre positivo alla fine, per quanto difficile. Continua a voler cambiare anche se nessuno intorno a te vorrà farlo.

Se vuoi intraprendere il tuo percorso di cambiamento, scrivimi qui.

Elisa Anna