È IL MOMENTO DI VIVERE UN IMPORTANTE CAMBIAMENTO NELLA TUA VITA?

Quali sono le aree della tua vita che oggi ti danno poca soddisfazione? Continuando così, come sarà la tua vita tra un anno? Qual è la decisione che darebbe una svolta?

Spesso ci sono situazioni che trasciniamo da tempo, che ci danno la sensazione di essere costantemente in un limbo: la nostra carriera, i rapporti sociali, uno stile di vita improvvisato, una cattiva gestione dei nostri sbalzi di umore…

Se però decidi di affrontarle con coraggio ed entusiasmo una volta per tutte, le tue giornate, e quindi la tua vita, cambierà decisamente in meglio! Troviamo insieme la direzione giusta, gli stimoli giusti e la velocità giusta!

Come coach del cambiamento, ti alleno a:

  • Eliminare abitudini e atteggiamenti che ti stanno rallentando
  • Allontanare situazioni e persone tossiche dalla tua vita
  • Stabilire una nuova direzione da seguire alla velocità giusta e con gli stimoli giusti
  • Affrontare con coraggio decisioni che rimandi da tempo
  • Attirare persone e circostanze in linea con la tua visione
  • Impostare un mindset che supporta risultati concreti quotidiani
  • Gestire gli alti e bassi durante le tue giornate

ECCO I PERCORSI CHE POSSIAMO FARE INSIEME

  1. IL CAMBIAMENTO CHE FA PER TE!
  2. COME CAMBIARE LE TUE GIORNATE: UN NUOVO FOCUS
  3. 8 SETTIMANE PER CAMBIARE I TUOI SBALZI D’UMORE

Il CAMBIAMENTO CHE FA PER TE!

Dare una svolta è veramente possibile a un certo punto della tua vita. Quello che devi assicurarti di avere per affrontare il tuo miglior cambiamento sono: la direzione giusta, la velocità giusta e gli stimoli giusti. Con questo percorso troverai tutto quello di cui hai veramente bisogno per vivere una volta per tutte il tuo cambiamento.

QUESTO CORSO FA PER TE SE:

  • Vuoi cambiare una o più aree della tua vita
  • Senti che è arrivato il momento di dare una svolta
  • Vuoi da tempo uscire da una determinata situazione
  • Continui a rimandare e a rimanere dove sei

IMPARERAI A:

  • Darti una direzione chiara e ben precisa
  • Capire qual è il cambiamento che più fa per te
  • Affrontarlo e viverlo giorno per giorno con gli strumenti giusti
  • Circondarti di stimoli che supportino il tuo cambiamento
  • Impostare un mindset potente
  • Superare i blocchi che ti impediscono di cambiare

PROGRAMMA

L’ARTE DEL CAMBIAMENTO

  • Nuova presa di coscienza
  • Resistenza al cambiamento
  • Mappa di autovalutazione
  • Decisioni efficaci

STILE DI VITA SISTEMICO: NUOVA DIREZIONE

  • Percorso di conquista: focus, immersione, agenda programmata
  • Visione positiva di futuro
  • Sogni valori e obiettivi: creando congruenza

ELIMINANDO GLI OSTACOLI

  • Gestione del contagio sociale
  • Nuovi comportamenti
  • Sentimenti tossici
  • Vizi emotivi

CAMBIAMENTO CONCRETO E COSTANTE

  • Il mindset più potente
  • Il potere della gratitudine
  • Intelligenza emotiva a tuo favore
  • Autoresponsabilità in pratica

COME CAMBIARE LE TUE GIORNATE: UN NUOVO FOCUS

Questo corso è il cammino ideale per conquistare un nuovo modello mentale e comportamentale tipico di una persona focalizzata. Imparerai a mantenere il tuo impegno costante e a trasferire la tua energia in azioni e atteggiamenti ben direzionati.

QUESTO PERCORSO E’ PER TE SE:

  • Ti distrai molto facilmente
  • Rimandi decisioni e azioni di continuo
  • Non rispetti alcuna pianificazione
  • I tuoi risultati non rispecchiano le tue ore di impegno
  • Tendi a cedere alle tentazioni

CON QUESTO PROGRAMMA SARAI IN GRADO DI:

  • Identificare ed eliminare le distrazioni nell’arco delle tue giornate
  • Spostare il tuo focus da azioni inutili ad azioni estremamente produttive
  • Agire fino a quando non hai ottenuto i tuoi obiettivi
  • Rifiutare e sapere dire “no” a tutto ciò che ti allontana dal tuo traguardo
  • Smettere di sprecare ore e ore della tua giornata

COME FUNZIONA?

Il programma è un allenamento pratico e mentale, che attraverso la metodologia e gli strumenti potenti del coaching integrale sistemico ti fa percorrere tre tappe:

  1. DOVE FOCALIZZARSI:
  • Coscienza (piena-relativa-disfunzionale)
  • Sogno
  • Visione
  • Obiettivo
  • Azione

  1. ELIMINARE LE DISTRAZIONI:
  • Occupati o produttivi
  • Legge di Pareto
  • Vita sistemica o vita multitasking

  1. METODO PER METTERE IL TUO FOCUS IN PRATICA
  • Intelligenza focus-temporale
  • Focus visionario
  • Focus comportamentale
  • Focus consistente
  • Sabotaggio della produttività
  • Costruire una routine di focus

8 SETTIMANE PER CAMBIARE I TUOI SBALZI D’UMORE (per donne)

Il buonumore è contagioso! Il problema è che anche il cattivo umore lo è. Spesso ci facciamo trascinare in un vortice insopportabile e negativo che influenza veramente tanti aspetti della nostra vita. Questo è un corso divertente e pratico per combattere tutti quegli alti e bassi e sbalzi di umore che rovinano le tue giornate e spesso quelle di chi ti sta intorno.

QUESTO CORSO E’ PER TE SE:

  • Ti svegli spesso di malumore
  • Vivi molti alti e bassi e non sai neanche perché
  • Non sei mai pienamente soddisfatta
  • Non riesci a valorizzarti come meriti
  • A fine giornata ti senti vuota

IMPARERAI A:

  • Gestire diversamente i tuoi momenti down
  • Allineare mente e cuore
  • Sentirti molto più energica a inizio e fine giornata
  • Riconoscere e curare i tuoi vizi emozionali
  • Rafforzare la tua identità

COME FUNZIONA?

In questo programma ti alleno con un metodo prezioso ed efficace a lavorare sulla tua identità, aumentando la tua autostima: chi sei e come ti vedi. Per poi canalizzare la tua energia a favore del tuo buonumore. Attraverso i potentissimi strumenti del coaching integrale sistemico imparerai ad attingere alla tua farmacia interna ogni volta che ne avrai più bisogno.

PROGRAMMA

  1. Mappa di autovalutazione sistemica: stato attuale e stato desiderato
  2. Piramide del valore umano: stile di vita equilibrato
  3. Eliminare i comportamenti disfunzionali
  4. Eliminare sentimenti tossici e vizi emozionali
  5. Rituale del mattino e della sera